ویتامین K

ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است که در فرآیند انعقاد خون مؤثر است آن همچنین در حفظ میزان طبیعی کلسیم مؤثر است و در تشکیل و شکل گیری استخوانها ضروری می باشد. ویتامین K در سبزیجات همانند اسفناج بروکلی و آجیل و جگر یافت می شود.